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iFitness
Muscu pour tous
Plus de 300 exercices
Explications en textes, images et vidéos
Programmes prédéfinis
Il n’est pas obligatoire de posséder du matériel
Plate-forme : iPhone
Catégorie : Forme & santé
Editeur : Medical Productions
Développeur : Hooman Zohoor
Version testée : 9.58 (04/03/2010)
Langue : Français
Taille : 7.2 Mo
Prix : 1,59 €
Trouver l'application sur l'App Store
Traduction incomplète
Il manque des conseils sur le nombre de séries à effectuer par exercice
On attend davantage de vidéos
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iFitness est une application qui vous permet, comme son nom l’indique, de vous tailler une silhouette à travers divers exercices de musculation. Au programme, vous allez travailler de nombreuses zones telles que les jambes, les bras, les épaules, les abdominaux, le dos ou encore la poitrine, que ce soit à la carte ou à travers l’un des douze programmes disponibles. Perte de poids, définition abdominale ou des bras, un maximum de ce qui peut vous intéresser est présent. Si énormément d’exercices demandent l’emploi de matériel, sachez qu’il y en a tout de même une quarantaine qui ne demande rien d’autre que votre corps. Et si vous trouvez qu’il manque quelques exercices parmi les 300 disponibles, vous pouvez créer les vôtres.

Mais concrètement, est-ce que iFitness vous permet de réellement travailler votre corps ? La réponse est oui, pour peu que vous en ayez la volonté. Les explications sont claires, chaque atelier bénéficiant d’un texte ainsi que d’illustrations, voire, dans certains cas, de courtes vidéos on ne peut plus explicites. Le seul reproche que l’on peut faire est que l’application ne nous aide pas sur le nombre de séries à effectuer ou le temps à passer sur chaque exercice. Enfin, il est possible d’organiser sa session de musculation personnalisée ou encore de consulter sa progression, jour après jour.

Du côté du design et de la navigation, on distribue un bon point pour l’application qui penche vers le positif. Reste qu’il lui manque une traduction complète, les noms des exercices demeurant dans la langue de Shakespeare tandis que les explications sont traduites en français. En attendant une mise à jour qui corrigerait ce léger problème et qui comprendrait davantage de vidéos, notons que les développeurs ont inclus un calculateur d’IMC qui vous permet de fixer votre poids idéal. iFitness propose au final un très large choix d’exercices pour toutes personnes souhaitant se sculpter ou s’entretenir un minimum. Toutefois, l’application seule ne fait pas tout, alors au boulot !


Par Guillaume Gosalbes, le 08/03/2010

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Par Jacques42, le 16-09-2010 à 14:47:37
l'appli est sympa.
la traduction en français prête à sourire, mais c'est une bonne aide pour les séances de travail.
je recommande.
L'AVIS DES LECTEURS il y a 1 avis
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